Das "Innere Team", ein Persönlichkeitsmodell des Hamburger Psychologen Friedemann Schulz von Thun, illustriert die Vielfalt an Meinungen und Stimmen in uns, die sprechen, diskutieren und streiten, wenn wir Entscheidungen treffen müssen. 

Diese Stimmen vertreten unterschiedliche Positionen, ähnlich wie Mitglieder eines echten Teams. Manche "Teammitglieder" arbeiten gut zusammen, während andere sich gegenseitig behindern oder sogar bekämpfen. 

Die inneren Teile können verborgen oder offen, fremd oder vertraut, dissoziiert oder integriert, traumatisiert oder gesund, kontrolliert oder unkontrolliert, jung oder alt, kindlich oder erwachsen sein, unter vielen anderen Eigenschaften.